Hver av oss har evnen til å bygge opp kroppen vår og bruke fantasien til å leve i en annen versjon av oss selv. Hypnose er en veldig effektiv og nyttig teknikk for å gjøre denne prosessen enda enklere, og den har blitt brukt av folk som har oppnådd ekstraordinære bragder. Mange mennesker du har hørt om, som Tiger Woods i sin golfkarriere, Michael Jordan i hans legendariske basketballrekord, Albert Einstein i hans svar på fysikkproblemer, Salvador Dalà i hans ikoniske kunstverk og Thomas Edison i hans tusenvis av patenterte oppfinnelser. Alle disse menneskene, og mange flere, brukte hypnose regelmessig for å bli den personen de ønsket å være.
Dessverre har hypnose blitt hånet som et sceneshow-triks, ansett som ubrukelig, eller til og med farlig, men ingen av dem er sanne. Hypnose er et undervurdert middel for å kontrollere psyken vår med et enormt terapeutisk potensial.
Dr David Spiegel, professor i Psykiatri ved Standford University. USA